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Weniger Zeit in der Küche. Mehr Protein auf dem Teller. Proteinreiche Ernährung muss weder langweilig noch aufwendig sein. In "High Protein für Faule" von Kay Jaster erwarten dich 65 einfache Rezepte, die schnell gemacht sind – ganz ohne ausgefallene Zutaten oder stundenlange Vorbereitung.
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